セルフケア付きr疲れをどんどんプラスするなんて怖すぎる。r日々忙しい中でも自己管理ができるのは嬉しいrからだの身軽さは精神的な余裕が生まれたりするものです。r自分にも優しさを。rr----商品の説明----rさとう式りリパケアの創始者である、r　佐藤青児先生のファシアを再生させる手技DVDrr ----特典----　r①特典DVD１枚　　r②フレクサーソックス（L）未使用r③さとう式室内用サンダル（L）r　施術施術後に購入しました（サイズ合わせではいた）rr----DVDの内容----r2 小顔矯正　耳たぶ回しr3 顎関節症【セルフケア】r4 アレルギー疾患に効果抜群の二の腕リンパケアr5 お子さんでも簡単にできる姿勢矯正体操r6 不眠症を解消【セルフケア】r7 むくみ冷え性も3分で改善　鼠蹊部リンパケアr8 脚がスカスカに軽くなり内臓疾患までも改善する片手万歳体操r9 血糖値が20から30下がり糖尿病を改善できる足指【セルフケア】r10 10秒〜20秒で肩こり首こりが解消　r　自律神経まで整う　まき肩【セルフケア】r11 たった1分で全身ゆるゆるにできる弛緩体操r12 不妊症や生理痛、更年期障害を改善できる【セルフ体操】r13 生理痛を解消できる骨盤矯正法解説映像r14 50肩腰痛が改善する貼るだけのテーピング法r15 手施術が何倍もしやすくなるワーク解説映像r16 いちど知れば毎日使える！r　歩くほど羽が生えたように体が楽になる歩行/立ち方講座r17 脳梗塞による半身麻痺の患者さんを15分でr　改善させたノーカット生施術映像r18 現役歯科医師が監修栄養学に基づいた高血圧肥満対策食事法r19 夜間トイレに起きてしまう方必見！夜間診療対策法r20 歯科医師が研究臨床の下導き出した即日できるコ◯ナ対策法rr視聴済ではありますが美品です。rあくまでも品としてご理解の程よろしくお願いします。